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Chan-Mi-Gong-Bonn
Chan Mi Gong – Wirbelsäulen Qi Gong  Die    Wurzeln    dieser    Form    liegen    etwa    5    000    Jahre zurück       und       entstammen       den       Lehren       des chinesischen     Zen-Buddhismus     „Chan“     und     der tibetischen      Geheimlehre      „Mi“.      Chan      Mi      Gong Übungen   sind   gleichmäßig   fließende   und   langsame Bewegungen   der   Wirbelsäule,   der   Gelenke   und   des gesamten Körpers. Das   weiche   und   achtsame   Schwingen   der   Wirbelsäule und    des    ganzen    Körpers    können    die    Wahrnehmung steigern,    so    ein    neues    Körpergefühl    wecken    und    tiefe Entspannung und Ruhe bringen. Diese   sanfte   Selbstmassage   der   Wirbelsäule   kann   sich regulierend   auf   alle   Bereiche   des   Körpers   auswirken.   Die Übungen    können    Beweglichkeit    und    Geschmeidigkeit fördern   und   lassen   uns   mehr   und   mehr   ins   Spüren   und Wahrnehmen    kommen.    Ein    neues    Körperbewusstsein und   Sinnlichkeit   stellen   sich   ein,   das   Feine,   Zarte,   und Sanfte    darf    da    sein.    Dies    führt    zu    einem    neuen    und vertieften       Selbstverständnis,       wir       lernen       wieder nachsichtig,   gütig   und   friedfertig   mit   uns   selbst   zu   sein. Chan Mi Gong ist Meditation in Bewegung. Chan Mi Gong Basis-Übungen: hier
Dipl.-Ing. Brigitta Maria Lumina Schulte - Heilpraktikerin - Praxis für Energiearbeit und Qi Gong
Mainzer Str. 272 53179 Bonn     Tel.: 0228 - 34 43 97 brimavita@gmx.de